2015年03月01日
体質改善
３月突入の日曜日。
先日、簡易人間ドックの結果が送られてきました。
悪玉コレステロールと血糖値 改善しなければいけません。
運動不足と食べ過ぎが原因か・・・
ということで、運動不足解消にフットサル社会人リーグの審判にＧＯ
２試合の審判で、ピッチサイドをランしました。
試合時間が昼だったので、ランチは抜き。
我がチームも２試合を戦いました。
ちょっと真剣に体質改善考えます
先日、簡易人間ドックの結果が送られてきました。
悪玉コレステロールと血糖値 改善しなければいけません。
運動不足と食べ過ぎが原因か・・・
ということで、運動不足解消にフットサル社会人リーグの審判にＧＯ
２試合の審判で、ピッチサイドをランしました。
試合時間が昼だったので、ランチは抜き。
我がチームも２試合を戦いました。
ちょっと真剣に体質改善考えます
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