天マ屋『三代目奮闘記』

木曜日。

先日、愛車を点検してもらってる間にディーラーの担当者さんとおしゃべり。

お決まりの健康の話になり、16時間ダイエット？のお話を聞きました。

担当者さんは 実践して5キロほど痩せたらとのこと。

早速 Amazonで ポチりました。


弾丸 読み終えて 早速 実践することにしました。

確かに、3食 規則正しく食べてると 内臓が休む暇がない。

街中ウォーキングとのダブル作戦で からだをリフレッシュしようと思います。

さて、効果があるか 今から楽しみです

会社の年賀状は、3年前？から廃止しました。

その後 だんだんその流れが大きくなって廃止の案内が届くようになりました。

個人の年賀状は、少し工夫して 作って出しています。

大学の同級生や、前の会社の人、お世話になったお客様

普段 会えない人に送っています。

あと 何年続けるか、、、

近況を綴るのが、例年ですが なんだかおかしな時代になりました。

来週早々には投函しなくては。