2021年06月28日
復帰
月曜日。
やはり 月曜日は いろいろあります。
午前中に やることをやって
午後は、明日、明後日の準備。
退社して、超久しぶりのジムへ
緊急事態宣言前以来ですから 約2カ月ぶりの復帰です。
なぜか、ハムストリングは、以前より 負荷が重く感じませんでした。
有酸素運動で 久しぶりに 汗をかきました。
明日は 違うトレーニングに行くか、、、
やはり 月曜日は いろいろあります。
午前中に やることをやって
午後は、明日、明後日の準備。
退社して、超久しぶりのジムへ
緊急事態宣言前以来ですから 約2カ月ぶりの復帰です。
なぜか、ハムストリングは、以前より 負荷が重く感じませんでした。
有酸素運動で 久しぶりに 汗をかきました。
明日は 違うトレーニングに行くか、、、
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