天マ屋『三代目奮闘記』

土曜日。

同級生のキャプテンがご来店。

BGMを流して カフェ にして 焙煎珈琲を久しぶりに入れました

いつものゴルフの話から メンタルの話になり

心の持ちようをおしえてもらいました。

その事を実践してみると 随分 心の中が平穏になりました。

性格に難のある自分をどうコントロールするか。

これからトレーニングしていこう。

夕方は、単独ウォーキング。

途中、霧雨に、、、


えべっさんで賑わう総社で 買ってしまった。


1月も折り返しです。