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2020年09月11日

衰え実感

早くも週末 金曜日。

送金終えて ホッとして、からの 書類の整理。

定時に終えて、着替えて ジム

30分 ウォーキングして、筋トレ。

太もも 最近 衰えを感じますダウン
衰え実感

40キロの負荷が、いつもより 効く叫び

もう57歳 内転筋は まだ 大丈夫そう
衰え実感

ゴルフのために、体力維持。

あー、あと5年で引退したいなぁ。


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Posted by 平田 朗 at 21:11│Comments(0)自分
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