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2020年01月09日

効果てきめん

午前中は、お客様の相談をお受けして

オーナー様への送金手配。

予定よりスムーズに、目処がつきました。

明日、午前中に完了予定です。

『コン詰めない』 と決めたジムトレーニング。

痩せる 筋肉をつける 目的ではなく

『血圧を下げる』のがメインの目的です。
効果てきめん

今日も、トレーニング前と後では血圧が10以上下がってました。

2月の簡易人間ドックに向けて頑張りますパー


タグ :血圧

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Posted by 平田 朗 at 22:06│Comments(0)自分仕事
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