天マ屋『三代目奮闘記』

誕生日の日曜日。

天気が良かったので久しぶりに朝ウォーク。

途中の直線2㌔を軽くジョグして、久しぶりのシーサイド。

何かの大会なのか　ボードの皆さんが海に向かってました。


暖かくていい気持ち


海も透き通ってていい感じ


ゴルフ練習場の横を通って、ポンプ工事中の八家川河口へ


だいぶん工事進んできました。

リバーサイドに帰ってくると、西村社長の会社の『ロードローラー』が


約1時間の運動でした。

これから目標にした『体質改善』

やりとげなければなりません